Recepty na obed Recepty na obed

Zapekané žemle so šunkou, šampiňónmi a vajíčkom

Zapekané žemle so šunkou, šampiňónmi a vajíčkom
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Chutná, horúca večera hotová do pol hodiny je vždy vítaná.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Zapekané žemle so šunkou, šampiňónmi a vajíčkom
Chutná, horúca večera hotová do pol hodiny je vždy vítaná.
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 25 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 35 mins
Druh jedla: Desiata, Olovrant
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 38 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 3 PL olivový olej
  • 1 ks menšia cibuľa
  • 100 g šampińóny
  • 150 g šunka
  • 2 ks žemľa
  • 2 PL maslo
  • 4 ks vajce
  • 50 g strúhaný čedar alebo eidam
  • soľ mleté čierne korenie

Postup varenia:
 

  • Rúru rozohrejme na 180 °C.
  • Huby umyjeme, osušíme a pokrájame na menšie kúsky. Na panvici rozhorúčime olej, pridáme nadrobno posekanú cibuľku a keď zmäkne prisypeme k nej huby. Restujeme ich niekoľko minút, keď zmäknú pridáme na kúsky pokrájanú šunku a spolu opečieme do zlatova. Osolíme, okoreníme a odstavíme z plameňa.
  • Medzitým zo žemlí odrežeme vršky a vydlabeme vnútro. Položíme ich do zapekacej misky, vnútro naplníme hubami a šunkou. Do každej žemle pridáme lyžicu masla, rozklepneme dve vajíčka a vrch zasypeme syrom.
  • Kúsky striedky rozložíme dookola do zapekacej misky a pokvapkáme olejom. Všetko spolu vložíme do rúry a zapekáme asi 15 až 20 minút.

Vyživovacie hodnoty:

Cukry: 1gFosfor: 56mgHorčík: 10mgŽelezo: 1mgKyselina listová: 7µgCalcium: 1mgVitamín D: 1µgVitamín C: 1mgVitamín B6: 1mgVitamín A: 36IUVlákniny: 1gKalórie: 38kcalDraslík: 153mgSodík: 14mgNasýtené tuky: 1gTuky: 3gProteíny: 1gSacharidy: 3gZinok: 1mg
Kľúčové slovo: Zapekané žemle
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kategórie receptov:
BRAVČOVÉ MÄSO · MÄSITÉ JEDLÁ
   

Není povolené komentovať.