Recepty na obed Recepty na obed

Zapekané cestoviny s karfiolom a šampiňónmi

Zapekané cestoviny s karfiolom a šampiňónmi
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp


I z mála surovín dokážete vykúzliť fantastický kulinársky zážitok.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Zapekané cestoviny s karfiolom a šampiňónmi
I z mála surovín dokážete vykúzliť fantastický kulinársky zážitok. 
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 35 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 45 mins
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 43 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 300 g cestoviny
  • 1/2 ks karfiol
  • 100 g šampińóny
  • 1 strúčik cesnak
  • 250 g smotana na šľahanie
  • 100 ml mlieko
  • 1 PL olej
  • 1 PL maslo
  • podľa chuti soľ mleté čierne korenie
  • 1 štipka muškátový oriešok
  • 150 g tvrdý syr

Postup varenia:
 

  • Karfiol umyjeme a rozdelíme ho na malé ružičky.
  • Na panvici si rozohrejeme olej. Prudko opražíme nakrájaný cesnak a šampiňóny. Pridáme ružičky karfiolu a zalejeme smotanou zriedenou mliekom. Premiešame a dochutíme soľou, korením a štipkou muškátového orieška a stiahneme z ohňa.
  • Cestoviny uvarené al dente dáme do zapekacej misy, ktorú sme si vymastili maslom.
  • Všetko zalejeme pripravenou omáčkou, zasypeme strúhaným syrom a dáme zapiecť do vyhriatej rúry na 180°C približne na 25 minút.

Vyživovacie hodnoty:

Serving: 3gKalórie: 43kcal
Kľúčové slovo: Zapekané cestoviny
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
                           
Kategórie receptov:
CESTOVINY
   

Není povolené komentovať.