Recepty na obed Recepty na obed

Tvarohové suflé

Tvarohové suflé
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Krásne nadýchané suflé s troškou citrusovej arómy vás nadchne a osvieži.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Tvarohové suflé
Krásne nadýchané suflé s troškou citrusovej arómy vás nadchne a osvieži.
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 30 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 40 mins
Druh jedla: Desiata, Olovrant
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 9 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

Postup varenia:
 

  • Vajíčka rozklepneme a oddelíme bielky od žĺtkov do dvoch misiek.
  • Z bielkov a polovice cukru (2 PL) vyšľaháme tuhý, lesklý sneh.
  • Žĺtky potom vyšľaháme so zvyšným cukrom a následne zašľaháme tvaroh, citrónovú kôru a soľ.
  • Do žĺtkového krému zľahka primiešame bielkový sneh.
  • Vzniknutú penu vrstvíme do zapekacej misky (misiek), ktorú sme pretým vymastili maslom a vysypali cukrom.
  • Misku položíme do pekáča, prilejeme vriacu vodu (zhruba do polovice) a dáme piecť pri 170°C na zhruba 30 minút, kým nebude suflé na povrchu zlatohnedé.
  • Pred servírovaním zasnežíme dezert práškovým cukrom.

Podobný VideoRecept:

Vyživovacie hodnoty:

Cukry: 2gFosfor: 2mgHorčík: 1mgŽelezo: 1mgKyselina listová: 1µgCalcium: 1mgVitamín D: 1µgVitamín B12: 1µgVitamín A: 5IUKalórie: 9kcalDraslík: 1mgSodík: 195mgCholesterol: 4mgNasýtené tuky: 1gTuky: 1gProteíny: 1gSacharidy: 2gZinok: 1mg
Kľúčové slovo: sufle
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kategórie receptov:
DEZERTY · Koláče
   

Není povolené komentovať.