Recepty na obed Recepty na obed

Tekvicovo-cuketové placky

Tekvicovo-cuketové placky
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Vymeňte zemiaky za tekvicu a cuketu. Výsledok vás príjemne prekvapí.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Tekvicovo-cuketové placky
Vymeňte zemiaky za tekvicu a cuketu. Výsledok vás príjemne prekvapí.
ČAS PRÍPRAVY: 30 mins
ČAS VARENIA: 20 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 50 mins
Porcie: 4 porcie
Kalórie: 121 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 500 g tekvica hokkaido
  • 500 g cuketa
  • 1 ks cibuľa
  • 3 strúčiky cesnak
  • 3 ks vajce
  • 130 g polohrubá múka
  • podľa chuti soľ
  • podľa chuti mleté čierne korenie
  • podľa chuti majoránka
  • olej na vyprážanie

Postup varenia:
 

  • Tekvicu a cuketu nastrúhame nahrubo. Cibuľu a cesnak nakrájame nadrobno a následne rozmixujeme na kašu. Všetko dáme do misy, pridáme vajíčka, múku, soľ, mleté čierne korenie a majorán. Múku pridávame postupne – podľa potreby môžeme ubrať alebo naopak pidať. Všetko spolu dobre premiešame.
  • Na panvici rozhorúčime olej a vyprážame placky. Môžeme podávať napríklad s cesnakovým dresingom obohateným o jarnú cibuľku.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 121kcalSacharidy: 25gProteíny: 4gTuky: 1gNasýtené tuky: 1gCholesterol: 3mgSodík: 2mgDraslík: 39mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 4IUVitamín B6: 1mgVitamín B12: 1µgVitamín C: 1mgVitamín D: 1µgCalcium: 7mgKyselina listová: 60µgŽelezo: 2mgHorčík: 7mgFosfor: 38mgZinok: 1mg
Kľúčové slovo: cuketové placky, placky
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
·
                           
Kategórie receptov:
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
   

Není povolené komentovať.