Recepty na obed Recepty na obed

Tekvicové latte hrnčeky

Tekvicové latte hrnčeky
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Rýchle a chutné jesenné raňajky či vláčny dezert ku kávičke.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Tekvicové latte hrnčeky
Rýchle a chutné jesenné raňajky či vláčny dezert ku kávičke.
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 15 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 25 mins
Druh jedla: Desiata
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 11 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 3 PL silné espresso
  • 1 ks vajce
  • 1 PL tekvicové pyré
  • 2 PL roztopené maslo
  • 5 PL hladká múka
  • 1/2 KL kypriaci prášok
  • 1 štipka soľ
  • 2 PL práškový cukor
  • 1/2 KL mletá škorica

NA DOZDOBENIE:

  • 1/2 téglika smotana na šľahanie
  • 1 PL javorový sirup

Postup varenia:
 

  • V strednej miske primiešame do vychladnutého espressa celé vajíčko, tekvicové pyré a roztopené, vychladnuté maslo.
  • Tekvicové pyré si jednoducho pripravíme rozmixovaním domäkka uvarenej, scedenej tekvice.
  • Do kávovo-tekvicovej zmesi preosejme sypké suroviny: múku, kypriaci prášok, soľ, cukor a škoricu.
  • Zľahka premiešame a vzniknuté cesto rozdelíme do dvoch ohňovzdorných hrnčekov.
  • Pečieme v rúre vyhriatej na 200°C zhruba 15 minút alebo na najvyššom výkone v mikrovlnke zhruba 2 minútky.
  • Pred podávaním hrnčeky dozdobíme šľahačkou a javorovým sirupom.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 11kcalSacharidy: 2gProteíny: 1gTuky: 1gNasýtené tuky: 1gCholesterol: 2mgSodík: 222mgDraslík: 5mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 6IUVitamín B12: 1µgVitamín D: 1µgCalcium: 17mgKyselina listová: 5µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 10mgZinok: 1mg
Kľúčové slovo: latte
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kategórie receptov:
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
   

Není povolené komentovať.