Recepty na obed Recepty na obed

Sladká jablková polievka

Sladka jablkova polievka
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Vynikajúca pochúťka, ktorá vás zahreje počas chladných dní.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Sladká jablková polievka
Vynikajúca pochúťka, ktorá vás zahreje počas chladných dní.
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 30 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 40 mins
Druh jedla: Hlavné jedlo
Porcie: 4 porcie
Kalórie: 6 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 2 PL maslo
  • 6 ks jablko
  • 2 PL cukor
  • 1 liter voda
  • 250 ml jablkový mušt al. džús al. cider
  • 1 KL škorica
  • 1/4 KL muškátový oriešok
  • 1 PL citrónová šťava

NA OZDOBU:

  • plátky jabĺk škorica, smotana na šľahanie

Postup varenia:
 

  • Jablká ošúpeme a pokrájame na menšie kocky.
  • V hrnci rozohrejeme maslo, pridáme kocky jabĺk, cukor a spolu podusíme zhruba 5 minút.
  • Potom ovocie zalejeme vodou a muštom, zakryjeme a spolu na miernom ohni povaríme zhruba 20 minút.
  • Polievku rozmixujeme ponorným mixérom do krémova a dochutíme citrónovou šťavou, škoricou a muškátovým orieškom. S ohľadom na odrodu a sladkosť použitých jabĺk môžeme ešte pricukriť.
  • Horúcu polievku servírujeme ozdobenú plátkami jabĺk, kvapkou smotany a popraškom škorice.
  • Jablková polievka chutí vynikajúco samotná, ale môžeme k nej podávať napríklad domáce sušienky alebo ju trochu ochladiť kopčekom vanilkovej zmrzliny.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 6kcalSacharidy: 1gProteíny: 1gTuky: 1gNasýtené tuky: 1gSodík: 5mgDraslík: 1mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 18IUVitamín C: 1mgCalcium: 1mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 1mg
Kľúčové slovo: polievka
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
·
                           
Kategórie receptov:
POLIEVKY

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Hlasujte za recept.