Recepty na obed Recepty na obed

Rýchly toast s kyslou kapustou a hovädzou šunkou

Rýchly toast s kyslou kapustou a hovädzou šunkou
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Silný, aromatický a chlapský kus chleba, ktorému sa ťažko odoláva!

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Rýchly toast s kyslou kapustou a hovädzou šunkou
Silný, aromatický a chlapský kus chleba, ktorému sa ťažko odoláva!
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 5 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 15 mins
Druh jedla: Hlavné jedlo
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 7 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

Postup varenia:
 

  • Kvasenú kapustu pokrájame na menšie kúsky a dáme na pár minút podusiť na olej s opraženou cibuľkou. Odstavíme a necháme chladnúť.
  • Medzitým si ohriankujeme alebo ugrilujeme hrubšie plátky toastového chleba, ktoré z jednej strany potrieme strúčikom cesnaku a následne natrieme tenkou vrstvou horčice.
  • Na dva plátky poukladáme šunku, pridáme teplú kapustu a uzavrieme zvyšnými plátkami chleba.
  • Toasty rozrežeme na polovice a zafixujeme špáradlami.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 7kcalSacharidy: 1gProteíny: 1gTuky: 1gNasýtené tuky: 1gSodík: 6mgDraslík: 7mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 1IUVitamín B6: 1mgVitamín C: 1mgCalcium: 3mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 3mgZinok: 1mg
Kľúčové slovo: toast
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
                           
Kategórie receptov:
HOVÄDZIE MÄSO · MÄSITÉ JEDLÁ
   

Není povolené komentovať.