Recepty na obed Recepty na obed

Rýchly ananásový dezert

Rýchly ananásový dezert
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Fantastické spojenie sladkého ananásu a jogurtového krému, ktoré máte pripravené za pár minút. 

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Rýchly ananásový dezert
Fantastické spojenie sladkého ananásu a jogurtového krému, ktoré máte pripravené za pár minút. 
ČAS PRÍPRAVY: 20 mins
ČAS VARENIA: 0 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 20 mins
Druh jedla: Desiata, Raňajky
Porcie: 3 porcie
Kalórie: 376 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 1 ks menší ananás alebo konzerva
  • 1 PL cukor trstinový
  • 300 ml biely jogurt
  • 250 g Mascarpone
  • 1 balíček vanilínový cukor
  • 130 g maslové sušienky
  • 1 PL strúhaný kokos

Postup varenia:
 

  • Do mixéra dáme kocky ananásu, pridáme cukor a mixujeme spolu na pyré. Vodu alebo šťavu pridávame podľa požadovanej hustoty.
  • Do misy dáme jogurt, mascarpone a vanilkový cukor podľa chuti. Všetko vymiešame, aby sa chute spojili.
  • Sušienky rozdrvíme na drobné kúsky. Môžeme použiť aj mixér. Do rozdrvených sušienok vmiešame strúhaný kokos.
  • Do pohárov začneme vrstviť sušienky, krém a na záver pridáme ananásové pyré.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 376kcalSacharidy: 2gProteíny: 6gTuky: 38gNasýtené tuky: 23gCholesterol: 83mgSodík: 46mgDraslík: 1mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 1167IUVitamín C: 1mgCalcium: 117mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 1mgZinok: 1mg
Kľúčové slovo: dezert
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kategórie receptov:
DEZERTY
   

Není povolené komentovať.