Recepty na obed Recepty na obed

Nanukové trio z manga, čučoriedok a čokolády

Nanukové trio z manga, čučoriedok a čokolády
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Nanuky plné sviežosti na krásne sfarbenej paličke.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Nanukové trio z manga, čučoriedok a čokolády
Nanuky plné sviežosti na krásne sfarbenej paličke.
ČAS PRÍPRAVY: 20 mins
ČAS VARENIA: 0 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 20 mins
Druh jedla: Desiata
Porcie: 4 porcie
Kalórie: 1 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

MANGO NANUK:

  • 1 ks mango
  • 1 PL citrónová šťava
  • 50 g práškový cukor

ČUČORIEDKOVÝ NANUK:

ČOKO NANUK:

  • 2 ks banán
  • 2 PL čoko-oriešková nátierka

Postup varenia:
 

  • Mango ošúpeme, dužinu vložíme do kuchynského robota (mixéra), pridáme citrónovú šťavu a cukor.
  • Rozmixujeme na kašu, ktorou naplníme formičky na nanuky zhruba do tretiny ich výšky. Formičky vložíme v stojane do mrazničky na cca 10 minút.
  • Medzitým si v robotovi rozmixujeme čučoriedky s trochou vody, vanilkou a cukrom. Zmes precedíme cez sitko a rozlejeme do nanukových formičiek. Opäť dáme zamraziť aspoň na 20 minút.
  • Poslednú vrstvu rozmixujeme zo zrelých banánov a čokoládovej nátierky. Formičky naplníme po okraj, uzavrieme paličkami a uložíme do mrazničky na aspoň 4 hodiny.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 1kcalSacharidy: 1gProteíny: 1gSodík: 1mgDraslík: 1mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 3IUVitamín C: 1mgCalcium: 1mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 1mg
Kľúčové slovo: nanuk
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
                           
Kategórie receptov:
DEZERTY
   

Není povolené komentovať.