Recepty na obed Recepty na obed

Medovo-jogurtový dresing

Medovo-jogurtový dresing
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Jednoduchý šalátový dresing, ktorý kombinuje sladkosť medu, sviežosť citróna a jemnosť jogurtu. 

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Medovo-jogurtový dresing
Jednoduchý šalátový dresing, ktorý kombinuje sladkosť medu, sviežosť citróna a jemnosť jogurtu. 
ČAS PRÍPRAVY: 5 mins
ČAS VARENIA: 0 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 5 mins
Porcie: 1 porcia
Kalórie: 18 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 1 téglik grécky jogurt al. iný nesladený biely jogurt
  • 1 PL včelí med
  • 1/2 ks citrón šťava
  • 2 PL extra panenský olivový olej
  • podľa chuti soľ mleté čierne korenie

Postup varenia:
 

  • V strednej miske vymiešame jogurt s medom.
  • Pridáme citrónovú šťavu, soľ a korenie podľa chuti.
  • Nakoniec zašľaháme olej a vzniknutým krémovým dresingom zalejeme čerstvý šalát. Tento dresing bude skvelý aj k mäsku či grilovanej zelenine.

Náš tip:

Ak máte po ruke lístky medovky alebo mäty, pokojne ich zopár nasekajte priamo do dresingu.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 18kcalSacharidy: 1gProteíny: 1gTuky: 2gNasýtené tuky: 1gSodík: 1mgDraslík: 1mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 1IUVitamín C: 1mgCalcium: 1mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 1mg
Kľúčové slovo: dresing
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kategórie receptov:
ŠALÁTY
   

Není povolené komentovať.