Recepty na obed Recepty na obed

Krémová reďkovková polievka

Lahodná krémová polievka, v ktorej hlavnú úlohu hrajú reďkovky...
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Lahodná krémová polievka, v ktorej hlavnú úlohu hrajú reďkovky…

4.5 hviezdičiek 2 hodnotení
Krémová reďkovková polievka
Lahodná krémová polievka, v ktorej hlavnú úlohu hrajú reďkovky…
ČAS PRÍPRAVY: 10 mins
ČAS VARENIA: 20 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 30 mins
Druh jedla: Hlavné jedlo
Porcie: 4 porcie
Kalórie: 193 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

Postup varenia:
 

  • Reďkovky umyjeme, dve si odložíme na ozdobu a ostatné pokrájame. Cibuľu ošúpeme a pokrájame na drobno. Zemiaky ošúpeme, umyjeme a pokrájame na kocky.
  • V hrnci rozhorúčime trošku olivového oleja, na ktorom opečieme cibuľu do sklovita.
  • Pridáme pokrájané reďkovky a zemiaky. Zalejeme vývarom a necháme variť približne 10 až 15 minút. Podľa chuti osolíme a okoreníme.
  • Následne polievku pomocou tyčového mixéra rozmixujeme. Pridáme smotanu na šľahanie a ešte krátko prehrejeme. 
  • Hotovú polievku rozdelíme do tanierov a ozdobíme plátkami čerstvej reďkovky.

Vyživovacie hodnoty:

Cukry: 3gFosfor: 115mgHorčík: 10mgŽelezo: 1mgKyselina listová: 7µgCalcium: 110mgVitamín D: 1µgVitamín C: 1mgVitamín B12: 1µgVitamín B6: 1mgVitamín A: 623IUVlákniny: 1gKalórie: 193kcalDraslík: 141mgSodík: 80mgCholesterol: 52mgNasýtené tuky: 12gTuky: 20gProteíny: 2gSacharidy: 3gZinok: 1mg
Kľúčové slovo: Krémová polievka, polievka, reďkovková polievka
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
                           
   

Není povolené komentovať.