Recepty na obed Recepty na obed

Jednoduchý arašidový dresing

Jednoduchý arašidový dresing
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Lahodné arašidové maslo sa snúbi s výrazným zázvorom v tomto jednoduchom šalátovom dresingu. Avšak svoje miesto si okrem zeleninových šalátov nájde aj pri mäsku napríklad vo forme marinády.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Jednoduchý arašidový dresing
Lahodné arašidové maslo sa snúbi s výrazným zázvorom v tomto jednoduchom šalátovom dresingu. Avšak svoje miesto si okrem zeleninových šalátov nájde aj pri mäsku napríklad vo forme marinády.
ČAS PRÍPRAVY: 5 mins
ČAS VARENIA: 0 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 5 mins
Druh jedla: Desiata, Olovrant
Porcie: 1 porcia
Kalórie: 6 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 120 ml arašidové maslo
  • 3 ks limetka
  • 2 ČL med
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 ks zázvor cca 1 cm kúsok
  • 1 PL čili omáčka
  • horúca voda

Postup varenia:
 

  • Limetky rozkrojíme na polovicu a vytlačíme z nich šťavu. Zázvor ošúpeme a postrúhame.
  • Do misky dáme všetky suroviny (arašidové maslo, limetkovú šťavu, med, sójovú omáčku, postrúhaný zázvor a čili omáčku) a všetko spolu dobre premiešame.
  • Nakoniec prilievame horúcu vodu, kým nedosiahneme požadovanú konzistenciu.

Náš tip:

Dresing môžeme ešte obohatiť o sezam alebo posekané arašidy.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 6kcalSacharidy: 2gProteíny: 1gTuky: 1gSodík: 1mgDraslík: 17mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 4IUVitamín C: 1mgCalcium: 2mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 2mgZinok: 1mg
Kľúčové slovo: dresing
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
· ·
                           
Kategórie receptov:
ŠALÁTY
   

Není povolené komentovať.