Recepty na obed Recepty na obed

Domáci limetkový energetický nápoj s chia semienkami

Domáci limetkový energetický nápoj s chia semienkami
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Dobiť energiu si môžete aj prírodným spôsobom. Nekupujte v obchode energetické nápoje plné cukru alebo umelých sladidiel, ale jednoducho si pripravte prírodnú verziu tohto nápoja doma. Vyskúšajte napríklad túto limetkovú variáciu s chia semienkami.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Domáci limetkový energetický nápoj s chia semienkami
Dobiť energiu si môžete aj prírodným spôsobom. Nekupujte v obchode energetické nápoje plné cukru alebo umelých sladidiel, ale jednoducho si pripravte prírodnú verziu tohto nápoja doma. Vyskúšajte napríklad túto limetkovú variáciu s chia semienkami.
ČAS PRÍPRAVY: 5 mins
ČAS VARENIA: 15 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 20 mins
Druh jedla: Hlavné jedlo
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 1 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 500 ml studená voda
  • 1 PL chia semienka
  • šťava z 1/2 limetky
  • 1/2 PL med
  • 1 štipka himalájska soľ

Postup varenia:
 

  • Do veľkého pohára nalejeme vodu, pridáme chia semienka limetkovú šťavu, med a himalájsku soľ. Dobre premiešame.
  • Pripravený energetický nápoj necháme cca 15 minút odležať. Občas premiešame.
  • Keď nám chia semienka dostatočne “napučia”, tak ešte raz dobre premiešame a nápoj rozdelíme do dvoch pohárov.
  • Nakoniec môžeme ozdobiť kúskom limetky.

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 1kcalSacharidy: 1gProteíny: 1gSodík: 1mgDraslík: 2mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 1IUCalcium: 1mgKyselina listová: 1µgHorčík: 1mgFosfor: 1mg
Kľúčové slovo: napoje
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
·
                           
Kategórie receptov:
NÁPOJE
   

Není povolené komentovať.