Recepty na obed Recepty na obed

Cobb šalát

Cobb šalát
                    Zdieľať Tweetni Pinterest WhatsApp

Recept na jednoduchý cobb šalát. Sýty šalát s kuracím mäskom, syrom s modrou plesňou, slaninou a avokádom.

5 hviezdičiek a 1 hodnotenie
Cobb šalát
Recept na jednoduchý, ale sýty šalát s kuracím mäskom, syrom s modrou plesňou, slaninou a avokádom.
ČAS PRÍPRAVY: 15 mins
ČAS VARENIA: 20 mins
0 mins
ČAS CELKOM: 35 mins
Druh jedla: Hlavné jedlo
Porcie: 2 porcie
Kalórie: 12 kcal

Suroviny – Ingrediencie:
  

  • 70 g prerastená slanina
  • 2 ks kuracie rezne
  • 70 g syr s modrou plesňou
  • 2 ks vajce uvarené na tvrdo
  • 1 ks avokádo
  • 2 ks paradajky
  • 1 ks šalát ľadový, rímsky, kučeravý, …

DRESING:

  • 1 ks malá šalotka
  • 1 PL jablčný ocot
  • 1 PL francúzska horčica
  • 2 PL olivový olej
  • podľa chuti soľ mleté čierne korenie

Postup varenia:
 

  • Vajíčka uvaríme na tvrdo, schladíme, ošúpeme a pokrájame na kolieska alebo kocky.
  • Slaninu pokrájame na kocky a necháme opražiť na panvici.
  • Vo výpeku zo slaniny opečieme osolené kuracie rezne z oboch strán, a keď vychladnú pokrájame ich na kocky.
  • Šalát umyjeme, osušíme a nakrájame na rezančeky. Paradajky i avokádo pokrájame na kocky.
  • Medzi dva taniere rozložíme nakrájaný šalát a naň vrstvíme do pásov kuracie prsia, avokádo, slaninu, paradajky, vajíčka a rozmrvený syr.
  • Nakoniec všetko pokvapkáme dresingom, ktorý sme vymiešali z nadrobno nasekanej šalotky, octu, oleja, horčica, soli a korenia.

Podobný VideoRecept:

Vyživovacie hodnoty:

Kalórie: 12kcalSacharidy: 1gProteíny: 1gTuky: 1gNasýtené tuky: 1gCholesterol: 4mgSodík: 7mgDraslík: 7mgVlákniny: 1gCukry: 1gVitamín A: 15IUVitamín B12: 1µgVitamín C: 1mgVitamín D: 1µgCalcium: 1mgKyselina listová: 1µgŽelezo: 1mgHorčík: 1mgFosfor: 3mgZinok: 1mg
Kľúčové slovo: šalát
Páči sa Vám naša stránka ?Pridajte si nás na Instagram: RECEPTY NA OBED
                           
Kľúčové slová:
                           
Kategórie receptov:
ŠALÁTY
   

Není povolené komentovať.